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Moov Escuela de Movimiento

Reconstruyendo el templo.

El templo no es mi cuerpo. El templo soy yo.

Juega más.

Entrena menos.

Aprende más.

Una práctica para el desarrollo personal a través del movimiento.

No enseñamos cómo hacer ejercicio.

Creamos entornos que te impulsan a desbloquear todo tu potencial.

¿Cómo podemos convertirnos continuamente en nuestra versión más adaptable y resiliente?

Estimular

La creatividad y el ingenio para aguzar la plasticidad cerebral. A través de juegos y tareas de movimiento que desarrollan un cuerpo plástico y un cerebro elástico.

Fomentar

El autoconocimiento y la comunicación con nuestro entorno social y físico. Para refinar nuestras estrategias de aprendizaje que alimentan nuestro vigor de vivir.

Desarrollar

Coordinación y ritmo para fortalecer la conexión mente-cuerpo, impulsar la colaboración articular y mitigar futuras lesiones.

Mejorar

La salud de nuestras articulaciones, mantener su movilidad a través del tiempo y retardar el proceso de envejecimiento.

Nuestra Misión

Educar y empoderar a nuestros alumnos

a través de una práctica de movimiento coherente y consciente

que impulsa el desarrollo de un cuerpo elástico y un cerebro plástico.

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Testimonios

Jose Lopera

"Moov es un encuentro con tu cuerpo desde tu propio movimiento y conectándote con el espíritu de juego de los niños. La manera como Miguel trabaja, desde su respeto y precisión, me parece única. Recomiendo que vayas varias veces para dejar que tu cuerpo vaya conectando con la propuesta, que te puede parecer un poco ajena al principio, porque no se parece a nada que hayas hecho antes. Pronto descubrirás que en realidad no hay nada más natural que disfrutar moviéndote. Nunca has hecho nada igual. Lo recomiendo 150%!!"

Car Kiler Sanchéz

"Las clases de Moov han sido uno de los mejores descubrimientos de este año, con Miguel he aprendido a reconectar con el juego, a sentirme mucho más móvil tanto en mi vida de atleta como en mi vida cotidiana, y a interesarme por disciplinas como la locomoción, en las que nunca antes me había parado a pensar y que ahora me parecen indispensables. Miguel es un muy gran profesional y sus clases están llenas de creatividad, nuevos estímulos y trabajo físico."

Elisa Gilson

"Hace 9 meses que disfruto de Moov Escuela de Movimiento. Tengo 76 años y no pensaba ni un momento que podría progresar. "Llevas dentro un potencial increíble. Para desbloquearlo sólo tienes que creerlo y dar el primer paso." "No hay un límite de edad para mejorar, progresar y reaprender". Son las palabras de Miguel, nuestro profe y amigo. Y aquí estoy, progresando con mis 76 años. Moov te cambia física y mentalmente. Aprendes a controlar tus movimientos, mejoras tu flexibilidad y tu equilibrio, a tu ritmo y disfrutando. Sobretodo reaprendes a jugar con tu niño interior.

Cristian Bayer

"Miguel es un gran profesor, es creativo, cercano y transmite sus amplios conocimientos a través de conceptos simples y un amplio abanico de herramientas. Trabaja con protocolos, tareas y ejercicios muy variados, y su intervención va más allá de programar una serie de ejercicios, Miguel se implica al 100% con sus alumnos."

Davinia Ortiz

Desde que asisto a las clases en Moov he alcanzado hacer cosas que no me pensaba capaz. Estoy en Moov por mi salud, para que mi día a día sea más completo, para sentirme mejor. Es una práctica que se adapta a cualquier tipo de persona y nivel. En cada clase se aprende algo nuevo. Hace 1 año que empecé en Moov. A principio era una clase más de mi rutina aparte del fitness convencional que hacemos todos. Hace meses que no piso una sala de fitness y me siento mejor que cuando me machacaba haciendo 3 clases al día.

Héctor Sanchéz

"Dinámico, variado y exigente. Un reto diario. Muchas gracias por ayudarme a recuperar movilidad y confianza en mi mismo tras dos cirugías de rodilla.”

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